プレママ睡眠講座

妊娠中に睡眠に悩むママさん、多いのではないでしょうか？

妊娠中の睡眠の大切さ、そして妊娠中からできる産後のママと赤ちゃんのための睡眠の整え方をお伝えします❣️

子どもの夜泣きや寝かしつけに悩む家族のサポート年間100組以上！

子ども睡眠の専門家であり、看護師でもある青田真愛先生(@mai.aot )のお話です♪

12/14(水) 10:00〜11:00
「栄養と睡眠」
12/15(木) 10:00〜11:00
「妊娠中からママとこどもの眠る力を整える」

☆参加ご希望の方は@japan_mfoにDMにてお知らせください☆
当日のzoom URLをお送りいたします????

皆さまのご参加お待ちしております♪